|
Valt reuze mee na zo’n feestweekend. 😃
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1737 kcal
|
Fedt: 44,70g | Prot.: 64,04g | Kulhyd.: 275,33g.
Morgenmad: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Appels, Volkoren Brood, Kaas. Aftensmad: Sla, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Tomaten, Gekookte Zalm. Snacks/Andet: Belvita Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Côte d'Or Bouchée Melk. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|