Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
717 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 57,00g | Kulhyd.: 51,08g.
Frokost: Sadia Peito de Peru Light, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Queijo Mozzarella, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Carne de Panela. Aftensmad: Salada de Frutas. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thaistavars's Vægt Historie
|