Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
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103,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 103,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
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1130 kcal
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Fedt: 45,24g | Prot.: 107,28g | Kulhyd.: 72,01g.
Morgenmad: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Meine Käserei Gouda, Gekochtes Ei. Frokost: Champions , Cremefine Zum Kochen 7%, Klare Gemüsebrühe, Cremefine Zum Kochen 15%, Rote Zwiebeln, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Hähnchenbrust. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Matze1904's Vægt Historie
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