Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1062 kcal
|
Fedt: 29,45g | Prot.: 71,22g | Kulhyd.: 124,49g.
Morgenmad: Zucker, Latte Macchiato. Frokost: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Maggi Puten-Wok. Aftensmad: Herta Finesse Putenbrust, Lätta Lätta mit Skyr (10g), Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Snacks/Andet: Edeka Mangosaft, Clementinen, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnessmaus483's Vægt Historie
|