Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
736 kcal
|
Fedt: 20,94g | Prot.: 30,32g | Kulhyd.: 108,03g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Cilok. Aftensmad: Fitbar Chocolate Fitbar. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|