|
지난 일요일 64.5찍은 거 보고
다시 감량 중~
힘냅시다!!!!!!
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
984 kcal
|
Fedt: 81,86g | Prot.: 60,22g | Kulhyd.: 0,02g.
Morgenmad: 방탄커피. Aftensmad: 소고기등심, 소고기등심, 소고기등심. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
악 연말연시는 정말 다이어트에는 최악의 시간이네요. 화이팅
09 jan 19 af medlem: sinconf
|
연말 모임도 있었고 아이들 방학이라 휴가내고 아이들 먹는 거 같이 먹었더니 눈 깜짝할 사이에 훅 불었네요^^;;;
09 jan 19 af medlem: nature7999
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|