Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
970 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 119,31g.
Morgenmad: Конфета, Коврижка, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. Frokost: Помидор Соленый, Котлета Куриная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|