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🤪 Wasser-erster Sport nach 3 Wochen....
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
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1307 kcal
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Fedt: 71,68g | Prot.: 49,70g | Kulhyd.: 111,60g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%, Chiquita Banane. Frokost: Sprengel Edelste Pralinen, Heidelbeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Iglo Kartoffelpuffer. Aftensmad: Gekochtes Ei, Käse, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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