Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1918 kcal
|
Fedt: 100,75g | Prot.: 103,99g | Kulhyd.: 152,67g.
Morgenmad: Рис Вареный. Frokost: Дымов Сардельки Свиные, Чечевичный Суп, Батон Нарезной. Aftensmad: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Andet: Варенье, Сметана 15%, Творог 9%, Микаелло Ассорти из Фруктов и Орехов. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|