Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
2681 kcal
|
Fedt: 104,80g | Prot.: 99,60g | Kulhyd.: 309,26g.
Morgenmad: Киприно Сыр Швейцарский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Frokost: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Свинина с Грибами, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Bombbar Арахисовая Паста. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Домашние, Гост Сгущёнка с Сахаром. Snacks/Andet: Активия Йогурт, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Конфета, Славянка Конфета Курьёз. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|