Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1342 kcal
|
Fedt: 63,82g | Prot.: 49,43g | Kulhyd.: 141,42g.
Morgenmad: Даниссимо Черничный Чизкейк, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Aftensmad: Елизавета Хлеб Вафельный, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Andet: Corny Coconut, Греческий Салат, Батон, Яичница. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaStratonova's Vægt Historie
|