Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1434 kcal
|
Fedt: 30,62g | Prot.: 56,42g | Kulhyd.: 234,17g.
Morgenmad: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Bimbo Rap10 Fit, Pullman Rap10 Fit. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Aftensmad: Pizza Marguerita. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicahumanistica's Vægt Historie
|