Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1855 kcal
|
Fedt: 96,16g | Prot.: 92,85g | Kulhyd.: 152,01g.
Morgenmad: Casa de Bolos Bolo de Churros, Ceratti Rosbife, Sadia Mortadela Defumada, Brother's Pãozinho Especial, Café com Açúcar. Frokost: Sadia Mussarela, Berinjela, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Calabresa. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcia Santos 1967's Vægt Historie
|