Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1699 kcal
|
Fedt: 57,23g | Prot.: 146,99g | Kulhyd.: 155,58g.
Frokost: Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Hochland Твороженный Сыр, Сыр Российский, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__Maruuuuu__'s Vægt Historie
|