Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
806 kcal
|
Fedt: 11,55g | Prot.: 14,05g | Kulhyd.: 164,95g.
Morgenmad: Хлебный Дом Пряники Классические, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|