Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
737 kcal
|
Fedt: 17,68g | Prot.: 39,77g | Kulhyd.: 104,55g.
Frokost: Monoprix Muffins Complets, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis). Aftensmad: Lentilles Cuites. Snacks/Andet: vegan Chaï latte. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
-Nymeria-'s Vægt Historie
|