Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1729 kcal
|
Fedt: 120,34g | Prot.: 83,25g | Kulhyd.: 79,54g.
Morgenmad: 방탄커피. Frokost: 쌈밥, 쌈밥, 수육. Aftensmad: 소고기등심. Snacks/Andet: 샤니 옛날 꿀호떡, 방탄커피. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|