Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
881 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 33,90g | Kulhyd.: 99,00g.
Aftensmad: McDonald's McFritas (Pequena), McDonald's Casquinha Mista, McDonald's Big Mac. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drbarbaradeleo's Vægt Historie
|