Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1504 kcal
|
Fedt: 119,17g | Prot.: 76,32g | Kulhyd.: 29,99g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Frokost: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|