|
Ого! Вот это погуляли на праздники!!!
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1345 kcal
|
Fedt: 63,65g | Prot.: 67,03g | Kulhyd.: 125,37g.
Morgenmad: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Gg Group Сыр Имеретинский, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Frokost: Оливковое Масло, Перекресток Окунь Морской Красный. Aftensmad: Перекресток Помело, Gg Group Сыр Имеретинский, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Абрикосовые Джемы и Варенья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mere..
|
|
1655 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|