Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1994 kcal
|
Fedt: 76,00g | Prot.: 91,02g | Kulhyd.: 244,33g.
Morgenmad: President Сыр Brie, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Магнит Хурма, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Сливочное Масло, Говядина Постная, Картофель Отварной. Aftensmad: Ашан Мандарин, Valio Турецкий Йогурт 10%, Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|