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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Tag ... ohne Ausrutscher, Unfälle und Katastrophen 🙋☕🥛🍵
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
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1089 kcal
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Fedt: 23,08g | Prot.: 98,17g | Kulhyd.: 121,37g.
Morgenmad: Milsani Kaffeesahne 10%, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Frokost: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Wasa Mjölk, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Ja! Jagdwurst, Ja! Putenbrustfilet, Kohlrabi, Aldi Paprika, Fol Epi Classic Hauchfein, K-Classic Harzer Käse. Aftensmad: Chiquita Banane, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Radieschen, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Kohlrabi, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", Gefro Brat & Frittieröl, Aldi Paprika, Champignons, Milfina Butter, Couscous (Gekocht), Brokkoli, Leitungswasser, Möhren. Snacks/Andet: Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. Bei uns Gott sei Dank nur kalt 😊🙋☕
10 jan 19 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen, 🙋🏻♀️danke, wünsche ich dir auch.😊
10 jan 19 af medlem: Levka...
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Huhuuu, guten Morgen!! ☀️
10 jan 19 af medlem: leezah79
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Guten Morgen, dito.🙋♀️🍵☕
10 jan 19 af medlem: calpe2012
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10 jan 19 af medlem: michi_live
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🙋 Bei uns war ganz kurz die Sonne zu sehen ... sonst nur Frau in grau ...
10 jan 19 af medlem: phideta
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