Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1716 kcal
|
Fedt: 146,47g | Prot.: 71,75g | Kulhyd.: 19,36g.
Morgenmad: MCT Öl, Mandeldrink Ungesüßt, Butter, Zimt, Kaffee. Frokost: Gurke (Geschält), Géramont Weichkäse, Ja! Fleischwurst, Herzberger Bio Proteinbrot. Aftensmad: Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Hass Avocado, Extra Natives Olivenöl, Baby-Spinat, Florette Feldsalat. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinacafeteria's Vægt Historie
|