Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
139 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
444 kcal
|
Fedt: 11,51g | Prot.: 9,98g | Kulhyd.: 75,83g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Edeka Bio Brotaufstrich Paprika, Kaki, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|