Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
54 kcal
|
Fedt: 2,19g | Prot.: 2,41g | Kulhyd.: 6,39g.
Morgenmad: Tuc Крекер с Сыром. Frokost: Куриный Бульон. Aftensmad: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|