Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
442 kcal
|
Fedt: 15,80g | Prot.: 50,76g | Kulhyd.: 21,02g.
Morgenmad: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo. Frokost: Hacendado Sopa Miso, Pechuga de Pollo a la Plancha. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
• Chuches •'s Vægt Historie
|