|
Американские горки какие то.
Стартанула питьевой детокс. Пюрирую все, что попадается на моем пути! Результаты через неделю
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
830 kcal
|
Fedt: 17,47g | Prot.: 57,50g | Kulhyd.: 116,89g.
Morgenmad: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Billa Яблоко Гренни Смит . Frokost: Магнит Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aftensmad: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Чернослив, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|