Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
904 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 61,35g | Kulhyd.: 59,43g.
Morgenmad: Банан, Американо, Савушкин Молоко 3,2%, Молочная Страна Творог Зерненый Обезжиренный. Frokost: Свиные Ребрышки, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elizaveta Bel's Vægt Historie
|