Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1310 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 93,64g | Kulhyd.: 76,74g.
Frokost: Салат с Крабовыми Палочками, GurMama Котлеты Классические Домашние. Aftensmad: Жареное Филе Свинины, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Перепелиное Яйцо. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|