Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1479 kcal
|
Fedt: 70,30g | Prot.: 95,80g | Kulhyd.: 116,71g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Российский, Кошкинское Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тефтели. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Andet: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|