Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1437 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 84,32g | Kulhyd.: 126,37g.
Morgenmad: Compliments Fruits des Bois Congelés, Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake. Frokost: Pain, Boursin Garlic & Fine Herbs, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Aftensmad: Lindt Lindor Truffle Balls, Fromage Bleu ou Roquefort, Vinaigrette au Fromage Bleu et Roquefort, Salade Composée. Snacks/Andet: Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake, Lindt Lindor Truffle Balls. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
estrellika69's Vægt Historie
|