Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
2394 kcal
|
Fedt: 150,15g | Prot.: 111,71g | Kulhyd.: 159,67g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Frokost: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Глобус Сельдь под Шубой. Aftensmad: Ikea Салат с Курицей и Сыром, Глобус Сельдь под Шубой, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|