Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2018
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
|
425 kcal
|
Fedt: 14,70g | Prot.: 31,60g | Kulhyd.: 41,70g.
Aftensmad: 7-11 八種蔬菜蕃茄湯, 7-11 茶葉蛋, 統一 無加糖高纖豆漿. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|