Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
262 kcal
|
Fedt: 19,10g | Prot.: 16,93g | Kulhyd.: 5,11g.
Aftensmad: Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drbarbaradeleo's Vægt Historie
|