Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
1045 kcal
|
Fedt: 51,08g | Prot.: 104,53g | Kulhyd.: 41,75g.
Morgenmad: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Витебское Молоко Творог 9%. Aftensmad: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Andet: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|