Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
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2868 kcal
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Fedt: 131,50g | Prot.: 68,06g | Kulhyd.: 342,06g.
Morgenmad: RUF Kirsch Baisertorte, Milch 1,5%, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Frokost: Storck Euka Menthol, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kirschtomaten, Erasco Hühner Reistopf, Gekochtes Ei, Banane. Aftensmad: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Chio Mikrowellen Popcorn. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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