Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
1638 kcal
|
Fedt: 62,91g | Prot.: 122,84g | Kulhyd.: 138,88g.
Morgenmad: Ашан Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Глобус Форель , Глобус Масляная Рыба, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Вареное Яйцо, Глобус Форель , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Aftensmad: Чечевица Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|