Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
1439 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 65,61g | Kulhyd.: 207,29g.
Morgenmad: Heinz Печенье Детское, Каша Рисовая на Молоке, KDV Шоколадно-Ореховая Паста. Frokost: Окей Сыр Эдам Брус, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Andet: Show Time Попкорн Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Макдоналдс Яблочные Дольки, Сельдь Соленая, Морковь, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|