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Moin
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
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1581 kcal
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Fedt: 76,73g | Prot.: 45,20g | Kulhyd.: 177,62g.
Morgenmad: Babybel Mini Babybel, Marmelade, Dinkelbrot. Aftensmad: Mövenpick Dark Chocolate , Alsan Bio Margarine, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Butterkuchen, Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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