Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
571 kcal
|
Fedt: 18,03g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 56,37g.
Morgenmad: Ameixas. Frokost: Limão, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Andet: Copacol Mortadela, Pão Francês, Sadia Mussarela. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dessamiranda1's Vægt Historie
|