|
4 кг уходите😅
|
54 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
624 kcal
|
Fedt: 27,01g | Prot.: 42,10g | Kulhyd.: 64,11g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Эковакино Молоко 2,5%, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые. Frokost: Помидоры, Карусель Солянка Капустная Овощная , Говядина Тушеная. Aftensmad: Виноград, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Орехи Кешью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя271027's Vægt Historie
|