Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
284 kcal
|
Fedt: 9,44g | Prot.: 28,39g | Kulhyd.: 20,15g.
Morgenmad: Socker, Mjölk. Frokost: Julskinka. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|