Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
760 kcal
|
Fedt: 38,50g | Prot.: 29,00g | Kulhyd.: 75,00g.
Morgenmad: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Veggies. Aftensmad: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Andet: Great Value Chocolate Cupcake. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|