Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
1317 kcal
|
Fedt: 104,66g | Prot.: 66,92g | Kulhyd.: 25,72g.
Morgenmad: Milbona Greek Style Yoghurt Natural, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Noors Platbrood. Frokost: Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer. Snacks/Andet: Weidenaar Friese Droge Worst, Dulano Salami Milano, Jumbo Noten Melange. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|