Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
255 kcal
|
Fedt: 7,21g | Prot.: 8,84g | Kulhyd.: 41,26g.
Morgenmad: BC Mermelada de Durazno, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral. Frokost: Melón . mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
superfit2's Vægt Historie
|