Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
276 kcal
|
Fedt: 20,96g | Prot.: 23,07g | Kulhyd.: 22,06g.
Morgenmad: Маслины, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Сыр из Бима Каанбей %45. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|