Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
1378 kcal
|
Fedt: 52,30g | Prot.: 70,44g | Kulhyd.: 161,99g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Nutiva Кокосовые Чипсы, Арахис, Борщ. Aftensmad: Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Дикси Джем Абрикосовый, Творог 5%, Наслада Имбирные Пряники. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
Anna Morgen's Vægt Historie
|