Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
2849 kcal
|
Fedt: 143,40g | Prot.: 91,27g | Kulhyd.: 304,72g.
Morgenmad: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло. Aftensmad: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Быстроном Пампушка с Чесноком, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Простой Йогурт, Коркунов Конфета, Чернослив в Шоколаде, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Красный Октябрь Конфета Каракум, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком, Киндер Буено. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|