Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
838 kcal
|
Fedt: 21,75g | Prot.: 21,49g | Kulhyd.: 140,53g.
Morgenmad: Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Margarina, Azúcar, Té (Infusión), Mermelada, Pan Blanco. Frokost: Arcor Cereales Azucarados , Villa del Sur Levité Naranja, Naranjas, Pizza de Queso. Snacks/Andet: Trozos de Pan de Trigo. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|