Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
122,2 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
1392 kcal
|
Fedt: 71,83g | Prot.: 44,22g | Kulhyd.: 138,56g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Brot. Formiddagsmad: Meininger Original Thüringer Knacker. Frokost: Nudeln (Gekocht). Eftermiddagsmad: Frucht Oase Orangen-Nektar, Aldi Mini Muffins. Aftensmad: Heidegrund Fleischkäse, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|